Graderingsträning 22 oktober

Välkomna på extra graderingstränings dag söndagen den 22 oktober i Fruängens skola. Då blir det genomgång av kihon, kata samt kumite. Du bör vara minst 11 år fyllda för att vara med denna dag. Prata med din instruktör för mer info. Ta med knogskydd, vattenflaska, handduk, mellanmål/lättare lunch.

Fruängsskolan Gymnastiksal (höger), Fruängsgatan 57-61, Fruängen

Schema 
11.30-12  Anmälan/registrering/soji
12-14  Träning, grundtekniker, 2&2-övningar
14-14.30  Paus, mellanmål, soji
14.30-16  Kata
16-16.20  Paus
16.20  Kumite/budoetikett/avslutning
Pris
300 kr Ungdomar/vuxna, betalas på plats

Anmälan
Sker på plats från 11.30 söndagen den 22 oktober.

Info
kusanoha.sweden@gmail.com  Tel. 073-360 52 70

Välkomna!

Håkan Rudberg 7 Dan Tasshi Shihandai A

Annonser
Publicerat i Uncategorized
Vill du träna karate?
Vi finns i Älvsjö, Hornstull och på Ekerö. Kom en kvart innan träningstart och anmäl dig till instruktören. Du kan till en början träna i långa träningsbyxor och t-shirt. Du är välkommen att testa två gånger gratis innan du behöver bestämma dig.
Flickr-foton
%d bloggare gillar detta: