Månadsarkiv: maj 2018

Grattis till alla nya grader

Stort grattis till alla som klarat sina graderingar. Nu blir det sommarlov och egen träning.   Älvsjö: Södermalm: Annonser

Publicerat i Uncategorized

Sommarlov

Nu är det sommar och snart är det dags för sommaruppehåll och egen träning. Passa på att springa mycket, men glöm inte att träna kata och grundtekniker ibland. Och armhävningar – det är roligare att börja igen i höst om

Publicerat i Uncategorized

Graderingsdags

Det är åter dags för kyugraderingar. Glöm inte att ta med graderingsavgiften kontant. Mer info här. Älvsjö Barngrupperna: tisdag 29 maj. Start kl 18.00 för vita och röda bälten, kl 19.00 för vit-gula och övriga färgade bälten. (Anmälan på plats 30

Publicerat i Uncategorized