Extra graderingsträning


Extra graderingsträning i Fruängen den 7 april 
Härmed inbjuds du/ni till en extra graderingsträningsdag söndag den 7 april. Alla grader välkomna för de som tränar i ungdoms & vuxengrupperna i Älvsjö, Södermalm och Ekerö. Prata med din instruktör om du har frågor eller undrar över något gällande ditt deltagande denna lördag. Vid denna träning kommer utdelade dan-graderingsansökningar att samlas in och signeras för de som ska pröva på dan-gradering inför Soke Sensei vid Manchesterlägret senare i april.
Var:              Fruängens Skola ”gympasalen vänster”, Fruängsgatan 57-61
Tid:              Start kl. 11.00 (registrering och anmälan på plats från kl, 10.30)
Schema:      11.00 – 12.30 träning, (kihon, 10 kyu-1 dan)
                    12.30 – 13.00 lunchpaus
                    13.00 – 14.30 träning, (8 kyu till 3 dan kata)
                    14.45 – 15.00 paus
                    15.00 – 15.45 träning (bunkai förklaringar)
Ta med:       Matsäck, handduk, handskydd (tand skydd för de som har)
Avgift:          11-17 år 250 kr
                    18 år och äldre 350 kr
Varmt välkomna
Håkan Rudberg 7 Dan Kyoshi Shihandai A
Chefsinstruktör W.K.K.A. Sverige
Teknisk rådgivare W.K.K.A. Europa
Annonser
Publicerat i Uncategorized
%d bloggare gillar detta: