Bloggarkiv

Graderings- och tävlingsträning

Extra träning med Håkan Rudberg, 7 dan, för er som står inför kyu-gradering, dan-gradering, instruktörs gradering eller är med i tävlingsgruppen och ska tävla inom nära framtid. Alla grader välkomna. Är du osäker om att delta eller inte, prata med

Publicerat i Uncategorized

Terminsstart

Äntligen närmar sig hösten och en ny karatetermin står för dörren. Nybörjare är varmt välkomna. Kom gärna en kvart innan träningstart och anmäl dig till instruktören. Du kan till en början träna i långa träningsbyxor och t-shirt. Du är välkommen att

Publicerat i Uncategorized

Grattis till alla nya grader

Stort grattis till alla som klarat sina graderingar. Nu blir det sommarlov och egen träning.   Älvsjö: Södermalm:

Publicerat i Uncategorized

Sommarlov

Nu är det sommar och snart är det dags för sommaruppehåll och egen träning. Passa på att springa mycket, men glöm inte att träna kata och grundtekniker ibland. Och armhävningar – det är roligare att börja igen i höst om

Publicerat i Uncategorized

Graderingsdags

Det är åter dags för kyugraderingar. Glöm inte att ta med graderingsavgiften kontant. Mer info här. Älvsjö Barngrupperna: tisdag 29 maj. Start kl 18.00 för vita och röda bälten, kl 19.00 för vit-gula och övriga färgade bälten. (Anmälan på plats 30

Publicerat i Uncategorized

Egen träning Valborg + Kristi Himmelsfärd

Notera att det i vanlig ordning inte är någon träning under Valborg, 1 maj och Kristi Himmelfärdshelgen, på grund av att de skollokaler vi håller till i då är stängda. Följande dagar är det ingen träning: 30 april 1 maj

Publicerat i Uncategorized

Påsklov, egen träning

  Till och med onsdag 28 mars är det träning som vanligt. På Skärtorsdagen är det ingen träning. Från Skärtorsdagen till söndag 8 april är det påsklov och egen träning. Träningen sätter sedan igång som vanligt måndag den 9 april.

Publicerat i Uncategorized